.png)
.png)
Mentale veerkracht en
persoonlijke groei
Jongeren tussen de 12 en 19 jaar kunnen voor grote uitdagingen staan.
De druk om te presteren, zowel op school als sociaal, is soms erg hoog.
Onderzoek toont aan dat 22% van de jongeren in deze leeftijdsgroep kampt met slaapproblemen, 16% psychische klachten ervaart en 12% in het afgelopen jaar te maken had met een depressie.
Deze cijfers benadrukken de noodzaak van tijdige ondersteuning, om verdere problemen te voorkomen.
Professionele en
doelgerichte begeleiding
De begeleiding is specifiek ontwikkeld voor jongeren die behoefte hebben aan professionele ondersteuning bij het verkennen van hun hulpvraag, maar voor wie intensieve zorg, zoals therapie bij
een psycholoog, nog niet aan de orde is. In een veilige en vertrouwelijke setting wordt er gestructureerde begeleiding geboden, gericht op het vergroten van zelfredzaamheid, zelfinzicht, het versterken van zelfvertrouwen en het aanreiken van praktische strategieën om met uitdagingen om te gaan.
De aanpak is doelgericht en persoonlijk om de jongeren te helpen regie te nemen over hun
eigen ontwikkeling.
Hulpaanbod:
Individuele begeleiding
op maat
Persoonlijke sessies waarin er samen gewerkt wordt aan
specifieke doelen en uitdagingen.
Inzicht en emotionele intelligentie
Leren begrijpen hoe gedachten en emoties het gedrag beïnvloeden en hoe hier constructief mee omgegaan kan worden.
Zelfvertrouwen
en motivatie versterken
Het ontwikkelen van een positieve mindset en
het aanleren van technieken om veerkrachtiger in het leven te staan.
Stress- en emotieregulatie
Effectieve methodes om met stress, angst en prestatiedruk
om te gaan.